Stages Grammaire des Emotions

GRAMMAIRE DES ÉMOTIONS ( N°1 )

Ce stage a été conçu par   Isabelle Filliozat   

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 Objectifs :

Préciser ce qu’est une émotion et faire la différence entre une émotion et une réaction émotionnelle qui parasite mon quotidien, comme une colère excessive, une tristesse sans fond et une peur irrationnelle.

Prendre conscience que nos réactions émotionnelles parasites se sont construites le plus souvent durant notre enfance. Comment en guérir ?

Acquérir des outils pour accueillir nos émotions et savoir réagir face aux réactions émotionnelles des autres.

Programme :

  • Ce stage se déroule le vendredi de 14h00 à 20h00, le samedi de 09h00 à 18h00 et le dimanche de 09h00 à 17h00 .
  • Prochain stage « Grammaire des émotions » : dates à définir

 

Apres  la « Grammaire des émotions », un nouveau stage de trois jours :

Grammaire des émotions n°2

Etre plus heureux avec soi même et avec les autres

 OBJECTIFS du stage :

Qui suis-je ? Quel est le sens de ma vie ?

Comment est ce que je me définis ? Par rapport à ce que je crois de moi ou  à ce que les autres disent de moi ? Par rapport à ce que j’ai vécu ?

Retrouver ma véritable identité  en me libérant de mes schémas qui me limitent et m’enferment.

Ressentir la joie d’être, respirer le moment présent, être pleinement avec moi-même et avec les autres.

 

Parce que nous sommes des êtres de relation, nous nous pencherons également sur nos relations avec les autres.

Apprendre à repérer  ce qui bloque dans la relation, nos résistances, nos peurs, nos projections, ce qui nous appartient et ce qui appartient à l’autre.

Nous libérer de nos peurs et de nos hontes et retrouver une communication authentique avec les autres et avec soi même.

PROGRAMME :

  • Ce stage se déroule le vendredi de 14h00 à 20h00, le samedi de 09h00 à 18h00 et le dimanche de 09h00 à 17h00 .
  • Le prochain stage  « Grammaire des émotions n°2 » aura lieu à Saint-Germain-en-Laye  les 11, 12 et 13 octobre 2019.

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